慢性病患者如何“安全过冬”？

　　最近几天，多地降雪降温大风天气齐发力，入冬以来第二轮强寒潮正在自北向南推进。中央气象台23日上午继续发布寒潮黄色预警。

　　23日早晨，内蒙古、宁夏、陕西、山西、河北及黑龙江、吉林、辽宁等地的部分地区降温6到10℃，内蒙古中部降温达14到18℃。气象部门提醒，未来10天，影响我国的冷空气活动比较频繁，中东部大部地区气温将接近常年或偏低，其中华北、东北地区气温偏低1～3℃，东北部分地区偏低4℃以上。

　　降雪方面，22日，内蒙古中东部、吉林中西部等地出现小到中雪或雨夹雪，黑龙江南部出现大到暴雪，哈尔滨局地大暴雪。这也是本月东北地区经历的第三场大范围降雪。23日，内蒙古东北部、黑龙江中东部、吉林中东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，东北地区的降雪将趋于结束。

　　22日，北京延庆迎来雨雪天气，深夜飘起片片雪花。23日上午，北京市气象台升级发布大风黄色预警信号，23日，北京大部地区有5级左右偏北风，阵风9级左右，最低气温零下8℃。24日白天，北京气温将继续下跌。

　　预计23日、24日两天，寒潮将南下影响更多地区。气象部门提醒，由于此次降雪区域与前期有所重叠，尤其是东北部分地区积雪化冻又再度降温结冰，公众外出需小心慢行。

　　以暖御寒 各地全力保障民生

　　为应对寒潮天气，各地切实做好各项民生保障工作，以暖流抵御寒流，保障道路畅通，减少对农业生产的不利影响，确保群众供暖需求。

　　11月22日，黑龙江省多地发布寒潮、降雪、大风天气预警。截至23日8时，绥化市最大降雪量为15.7毫米，最大积雪深度达32厘米。当地出动多台大型清雪车辆，清理道路积雪。

　　在黑龙江虎林市宝东镇太兴村，暴雪让村里85栋育秧大棚积雪，当地迅速组织人力，抓紧对大棚区进行积雪清理，有效防止大棚被积雪压塌。

　　黑龙江虎林市宝东镇太兴村农户刘殿友：下了一宿雪，早上起来，这个对大棚我真不放心呢，到大棚想清清雪，一看包村工作队比我来得还早，帮我清完雪了，我心里老踏实了。

　　23日24日两天，吉林和辽宁等地是全国降温幅度最大的地区。吉林中西部地区24小时降温幅度为8～12℃，个别地区达到14℃。受寒潮影响，23日，长春站停运延边方向动车29列。同时加强对候车室、售票室等部位供暖设备巡视检查，确保温度达标，让旅客温暖出行。

　　在内蒙古锡林郭勒盟乌拉盖管理区，受降雪天气影响，群众出行受阻，平均积雪深度达27厘米。当地出动铲车、清运车等大型机械，展开清雪除冰工作。

　　这两天，山西出现大范围寒潮降温天气，太原市23日降温达12℃，最低温度低至-10℃。为应对降温，太原供热部门及时提高热源温度，并启用备用热源，确保群众温暖过冬。

　　天津从22日起出现寒潮天气，23日上午气温下降到2℃左右，并伴有大风天气。气象部门预计寒潮天气将持续到24号，48小时最低气温降幅将达8~10℃。天津能源部门加强对管网、中继泵站、换热站等各类供热设施巡检，保障寒潮期间燃气、燃煤锅炉连续稳定运行。

　　天津市津安热电有限公司生产技术部副主任郭磊宏：为了应对这次寒潮，公司运行调度人员24小时值守，电厂输出稳定，供热充足。

　　气温骤降 这些慢性疾病需当心

　　气温骤降，心血管疾病、骨关节炎等慢性疾病也容易高发，如何让慢性病患者“安全过冬”，我们来听听专家怎么说。

　　冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。专家提示，人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度，过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。近期在厦门大学附属第一医院的心内科门诊，心脑血管疾病患者比平时增长三成左右。许多人是出现头晕、胸闷、胸痛等症状才前来就诊。

　　厦门市民 刘景奇：就是感觉胸痛、胸闷，找医生看一下是什么问题，跟天气也有关系。

　　医生介绍，低温天气下，人体血管会收缩，导致血液流动速度减慢，血液黏稠度增加，血压也容易波动，极易诱发血栓、心梗、冠心病等各类心脑血管疾病。因此，一定要注意防寒保暖，根据天气变化增减衣物。

　　厦门大学附属第一医院心血管内科主任医师郭拥军：有慢性病的朋友，比如说高血压、糖尿病、高血脂、动脉粥样硬化，我们要注意监测，把血压、血糖、血脂控制达标，该吃药的一定要好好吃药。

　　随着冬季气温逐渐降低，一些中老年人会出现关节疼痛加剧的状况。

　　首都医科大学附属北京安贞医院风湿免疫科主任医师潘丽丽：因为寒冷的刺激，它可以导致关节局部的血液循环发生异常，所以它会加重这个疼痛不适的感觉。

　　专家指出，作为常见的慢性疾病，关节炎中骨关节炎和类风湿关节炎是老年人最常见的。骨关节炎是随着年龄的增长，出现的关节退行性改变。而类风湿关节炎属于自身免疫疾病，严重的会侵犯其他重要脏器。专家提醒，老年患者出现症状一定要到医院确诊，不能盲目用药。

　　专家指出，冬季老年人出现关节病变一定要注意关节局部的保暖，并且要注意穿防滑的鞋出门。

　　首都医科大学附属北京安贞医院风湿免疫科主任医师潘丽丽：尤其是在冬天下雪的季节，因为如果不小心摔一跤的话，老年人尤其是合并有风湿病的老年患者，经常会有骨质疏松的情况。那如果不小心是很容易出现骨折的情况。