当前位置：健康奇闻列表
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“三高”人群的队伍，常年都在“带伤作战”
四年一届的世界杯角逐激烈，绿茵场上的山呼海啸、绝杀时刻的惊心动魄，串联起了无数球迷的盛夏。 然而，当激情盛宴撞上熬夜、情绪起伏与高温天气，身体的健康防线也可能经历一场高强度的“逆风局”。尤其对以高血压、高血糖、高血脂为代表的“三高”人群而言，长期慢病困扰叠加熬夜带来的消耗，健康防线更容易“失位...[详细]
文 / 慕白 2026-07-29
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从院线到家庭：普门科技携VCSEL激光生发头盔，打破养发旧模式
当低强度激光（LLLT）——这一长期应用于临床脱发的光生物调节技术，正成为居家头皮护理的重要技术路径时，一场从光源到产品形态的底层变革也悄然到来。近日，深圳普门科技股份有限公司（股票代码：688389）旗下产品—低能量激光生发头盔（行业俗称生发帽），将VCSEL激光芯片技术与医用级光疗方案带入日...[详细]
文 / 慕白 2026-06-24
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怎样预防干眼症的发生？
每天手机不离手，上班盯电脑、下班刷视频，你是不是也经常眼睛干涩、酸胀发沉、看东西模糊？ 今年的6月6日是第31个全国“爱眼日”，主题为“人人享有眼健康”。过度用眼后，许多人常感觉到短暂的视觉不适，但总觉得“歇一会儿就好了”“滴两滴眼药水就行了”。实际上，这已是眼部发出的损伤预警。若长期忽视，干...[详细]
文 / 慕白 2026-06-12
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如何安全健身成了大家关注的话题
随着运动中出现危机事件的情况频发，如何安全健身成了大家关注的话题。特别是对于中老年人，更要根据自身情况，选择合适的运动方式。与年轻人相比，中老年人什么时间进行锻炼比较好？应该选择有氧还是无氧运动？出现哪些症状应该暂停？ 安全第一健身别选这俩时段 中老年人在运动过程中，应该遵循“安全第一”的原...[详细]
文 / 慕白 2026-04-23
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关节“咔咔”响与是否缺钙没有关系
关节“咔咔”响(即关节弹响)与是否缺钙没有关系。对于关节为什么会出现弹响，国内学者普遍认为可能由以下三种情况引起。 关节腔内气泡爆裂 关节腔是一个密闭腔，当关节静止时，腔内压力处于静态平衡；当关节活动时，关节腔内的负压增大，关节液会产生气泡；当关节恢复原位时，气泡爆裂，就会发出“咔咔”声。 ...[详细]
文 / 慕白 2026-04-21
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孩子腹泻就禁食？
春季气温多变，很多孩子会出现呕吐、腹泻的症状，家长往往第一反应是“吃坏东西了”。那么，春季儿童腹泻高发的主要原因是什么？和夏季腹泻有什么区别？我们来听听专家怎么说。 春季腹泻高发 病毒是“元凶” 专家表示，儿童腹泻具有明显的季节性特征。冬春季节以病毒性腹泻为主，夏季细菌性腹泻占比较高。目前正...[详细]
文 / 慕白 2026-04-08
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为什么运动后会感冒？春季运动健康小贴士
漫谈百味生活 2026-03-25 10:57 春分过后气温回升，正是运动的好时节，公园里跑步、跳广场舞的人渐渐多了起来。适当的春季运动能唤醒“冬眠”的身体，促进气血循环，增强免疫力。然而，春季气候多变，运动健身其实有不少讲究，如果方式不对，反而可能让身体“闹情绪”，比如很多人运动完第...[详细]
文 / 慕白 2026-03-27
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花粉过敏是不是免疫力下降？
花粉过敏是否意味着患者免疫力下降？中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)变态反应(过敏)与临床免疫科主任医师陶金辉说，这是一个常见的认识误区。 据陶金辉介绍，花粉过敏既不是“免疫力下降”，也不等同于“免疫力强”，而是机体出现了“免疫系统紊乱”或“免疫系统误判”。 “我们可以把免疫系统想...[详细]
文 / 慕白 2026-03-17
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以健康学校建设撬动育人理念深层变革
“十五五”规划纲要草案提出，办好人民满意的教育。实施新时代立德树人工程，促进思政课堂和社会课堂有效融合，加强体育、美育、劳动教育，完善教育评价体系。近日，教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（以下简称《指导意见》）。新时代背景下的健康学校建设，是教育强国与健康中国两大国家战略的交汇点...[详细]
文 / 慕白 2026-03-12
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教师节开讲了，这套献血浆知识答卷你能答对几题？
1. 一般一次献浆量最多为ml,每次献浆间隔时间不少于天? A.400,30 B.580,14 c.800,180 D.400,60 参考答案: 解析:献血浆一般一次献浆量最多为580ml(含抗凝剂)，每次献浆间隔时间应不少于14天。与献全血不同,献血浆只采集血浆成分,...[详细]
文 / 慕白 2026-03-12
“食物多样，合理搭配”被世界卫生组织
我国居民膳食指南的第一条准则就指出“食物多样，合理搭配”，这条准则也被世界卫生组织盖章认证为“健康密码”。今天，我们就来了解一下食物多样化的好处，以及如何实现食物多样化。 每天至少吃12种不同食物 食物多样，是指一日三餐饮食中包含各种不同类型的食物，比如餐桌上不仅要有蔬菜、水果，还要有肉类、...[详细]
